L'oubli plutôt que la haine...

 Chez ceux qui chérissent des pensées telles que « on m’a maltraité, on m’a battu, on m’a vaincu, on m’a harcelé », la haine n’est pas apaisée.

Est-ce que vous chérissez vos pensées de victime, de revanche, de malheurs...?
Est-ce que vous gardez dans votre coeur toutes les fois où vous avez été dupé.e, maltraité.e, vaincu.e?

Il faut donc avoir une certaine capacité pour oublier ou pour rester sans penser au passé malheureux, car la haine n’est pas éteinte par la haine en ce monde. 

Est-ce que vous laissez place à l'oubli? Ou est-ce que vous cramponnez votre passé, avec toutes ses plaies, ses bosses, ses rancœurs, ses malheurs?
Est-ce que vous vous laissez de l'espace - est-ce que vous vivez enfermé.e?

C’est par la non-haine seule que les haines sont éteintes. C’est un fait valable pour toujours .  

Pouvez-vous? Aimez-

vous votre haine?  est-ce qu'elle vous tient chaud le soir? La passez-vous à d'autres, amis, famille, enfants?
 Sera-t-elle éteinte avec vous, au moins?
Ou vous êtes-vous assuré.e qu'elle continuera, s'étendra, empoisonnera d'autres personnes, d'autres temps, d'autres vies...?

 Avez-vous PEUR? De tout perdre, de ne plus

être, de ne plus exister? Vous êtes-vous défini.e par votre malheur, votre rage, votre colère...?

Vous n'êtes pas cela...vous êtes aussi chaque instant de ce monde, chaque sourire, chaque fleur éclose, chaque geste d'amour...

Vous ne me croyez  pas? Essayez pour voir...Oubliez - juste un instant et laissez tous les autres possibles de la vie vous emplir...

Vous vous retournez, et vous pleurez tout le temps perdu?

Tout le temps est là- juste en cet instant.

Même une minute sans haine est une vie entière, même une respiration apaisée est une éternité.
 
Ne changez pas la haine pour les regrets.

Même si vous allez mourir dans la minute qui vient -
vivez pleinement cette minute.

 Tout est là, juste devant vous - juste en vous.

Dhammapada
Lulena