Rester avec ce qui vous pèse?

Plus rien ne pèse...

 

L'attachement à soi augmente l'opacité de la vie.

 Un moment de vrai oubli et tous les écrans les uns derrière les autres deviennent transparents, de sorte qu'on voit la clarté jusqu'au fond, aussi loin que la vue porte, et du même coup, plus rien ne pèse.
 

Ainsi l'âme est vraiment changée en oiseau...

Jacottet

Mémo...ne pas oublier....

Mémo
 

Ne pas oublier de câliner l'instant
 

Accrocher un point d'exclamation à chacun de mes pas
 

Humer les parfums cendrés du jour sur la pointe des pieds
 

Mélanger un sourire à l'encre de ma signature...
 

(Nathalie Calmé - décembre 2017)

"Ma fille Hélène en fleurs !" Photo : création de Nathalie Calmé (2017)

L'oubli plutôt que la haine...

 Chez ceux qui chérissent des pensées telles que « on m’a maltraité, on m’a battu, on m’a vaincu, on m’a harcelé », la haine n’est pas apaisée.

Est-ce que vous chérissez vos pensées de victime, de revanche, de malheurs...?
Est-ce que vous gardez dans votre coeur toutes les fois où vous avez été dupé.e, maltraité.e, vaincu.e?

Il faut donc avoir une certaine capacité pour oublier ou pour rester sans penser au passé malheureux, car la haine n’est pas éteinte par la haine en ce monde. 

Est-ce que vous laissez place à l'oubli? Ou est-ce que vous cramponnez votre passé, avec toutes ses plaies, ses bosses, ses rancœurs, ses malheurs?
Est-ce que vous vous laissez de l'espace - est-ce que vous vivez enfermé.e?

C’est par la non-haine seule que les haines sont éteintes. C’est un fait valable pour toujours .  

Pouvez-vous? Aimez-

vous votre haine?  est-ce qu'elle vous tient chaud le soir? La passez-vous à d'autres, amis, famille, enfants?
 Sera-t-elle éteinte avec vous, au moins?
Ou vous êtes-vous assuré.e qu'elle continuera, s'étendra, empoisonnera d'autres personnes, d'autres temps, d'autres vies...?

 Avez-vous PEUR? De tout perdre, de ne plus

être, de ne plus exister? Vous êtes-vous défini.e par votre malheur, votre rage, votre colère...?

Vous n'êtes pas cela...vous êtes aussi chaque instant de ce monde, chaque sourire, chaque fleur éclose, chaque geste d'amour...

Vous ne me croyez  pas? Essayez pour voir...Oubliez - juste un instant et laissez tous les autres possibles de la vie vous emplir...

Vous vous retournez, et vous pleurez tout le temps perdu?

Tout le temps est là- juste en cet instant.

Même une minute sans haine est une vie entière, même une respiration apaisée est une éternité.
 
Ne changez pas la haine pour les regrets.

Même si vous allez mourir dans la minute qui vient -
vivez pleinement cette minute.

 Tout est là, juste devant vous - juste en vous.

Dhammapada
Lulena

Porteurs de fleurs...

Petite princesse

 Aujourd’hui, c’est décidé, elle est une princesse, une très jolie princesse. Elle s’assoit bien droite et lisse les plis de sa jupe, l’un après l’autre, bien soigneusement ; elle est un peu froissée, on ne peut rien y faire ;  elle l’étend autour d’elle, comme une fleur, et cache ses pieds dessous, les chaussures, c’est aussi bien si on ne les voit pas.

  Elle crache un peu dans sa main pour faire briller les petits sous dorés autour de l’ourlet qui attrapent le soleil, il en manque mais tant pis, ça ne se voit pas et même comme ça c’est vraiment une robe de princesse. Elle crachote encore un peu, tortille une mèche dans ses doigts mouillés pour faire une boucle, puis une autre de l’autre côté et passe sa main en râteau dans le frange pour la faire bouffer. 

 Heureusement que sa tante lui a lavé les cheveux hier, ils font comme une auréole autour de sa tête, elle l’a vu ce matin dans le bout de miroir emprunté à sa sœur qui dormait encore. Ici il n’y a pas de glace, c’est dommage, mais elle n’a pas besoin de se voir pour être une princesse. 


Elle étale encore un peu sa jupe, secoue la tête, essaie un sourire, remue les pieds sous la jupe qui se met à gonfler, ça la fait rire ; elle a plein d’énergie, elle en a assez d’être assise, elle fait un bond pour se lever, mais sa mère l’attrape par la ceinture et tire, et elle retombe sur les fesses. Ça fait mal, ce n’est pas une façon de traiter une princesse ! Elle a envie de pleurer, elle sent qu’elle grimace, mais, tout en souriant à une dame, sa mère lui jette un coup d’oeil qui l’arrête tout de suite. D’ailleurs une princesse ne pleure pas ! 


Elle se réinstalle, remet sa jupe autour d’elle, essaie de chantonner doucement, mais le temps passe lentement, elle s’ennuie. Est-ce qu’une princesse peut s’ennuyer ? Elle n’est pas sûre. Elle voudrait rentrer. Elle se tortille, n’arrive pas à bien s’installer: il a plu hier soir, ce matin le trottoir est encore humide et ce n’est pas le bout de tapis sur lequel elles sont assises qui peut les protéger. Elle a faim mais elles n’ont rien apporter, sa tante dit que ce n’est pas bien, si on mange, les gens ne donnent rien. 

 Elle se rapproche de sa mère, pose la tête sur son épaule, elle oublie ses boucles et sa coiffure de princesse. Elle en assez. Dans un geste de tendresse, sa mère lui caresse les cheveux. Elle se blottit encore plus : elle est fatiguée.

Fatiguée de voir tous ces gens qui passent sans la regarder quand elles sont assises sur leur trottoir. Et aussi de ces dames qui s’arrêtent, la dévisagent avec des yeux qui disent « pauvre petite » et ne donnent rien. Fatiguée de ceux qui font des grimaces quand ils les croisent dans le métro, ou qui les traitent de « sales Roms. ».  

Fatiguée de voir ces enfants qui passent en riant, en se bousculant, des livres dans les bras en allant à l’école. Elle, elle reste assise à ce coin de rue, et là maintenant elle est fatiguée même de rêver. Elle ne voit plus que ses chaussures trop grandes aux talons tout cassés, sa robe à l’ourlet déchiré, ses mains sales d’avoir trop joué sur le trottoir. Elle ferme les yeux. 

 Demain…demain elle frottera ses ongles, elle mettra sa robe bleue avec les volants et le bracelet tout doré que sa tante lui a offert pour son anniversaire et qu’elle a caché au fond de son sac, pour pas qu’une de ses soeurs tombe dessus. 

 Demain, elle se fera de belles boucles devant la glace, et, avant de sortir, elle essaiera de chiper un peu de rouge de maman:  elle sera une vraie princesse, c’est sûr, et même une très jolie petite princesse, demain…

La Vie, les Essentiels, Lulena

Un poème, ça fait longtemps...

Quand le coq annonce et répète
le titre aigu du jour
la cloche compte
posément
tranquillement
les heures déjà fondues

Son des cigales dans le vallon
exagéréexagéréexagéré
jusqu’à la plage

Les galets s’enroulent et jouent dans les remous
la partition de leurs couleurs mouillées

Une chaise en bois près de la porte bleue
Un basilic un géranium
La vie se repose en regardant la mer

Une vague palpite là où s’est arrêté le temps

Poing lancé par l’innocence de l’aube

Entre l’ombre et la clarté
la lutte a commencé

Elles rampent en silence se distordent
inextricables entremêlées
un corps à corps millimétrique

Les chardons attendent
et les bougainvillées

Quand sourit le crépuscule
on ne sait pas qui a gagné

Demain recommencera le combat

Extraits de Chaque jour est une page

http://www.roselynesibille.com/ 

Photos: Françoise, Lulena

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Ceux qui s'assoient

Histoire

Ceux qui s'assoient
Pour se reposer
Sont ceux que
L'histoire a fait 
Trop marcher!

Pour se reposer
  Ils laissent 
  L'histoire passer

  leur histoire
  leur passé
Ceux qui s'assoient
sont ceux que
l'histoire a oublié de reprendre
en passant

Moha Souag


Poète, nouvelliste et romancier amazigh,*, Moha Souag est né à Boudenib, dans le
sud-est du Maroc où il a longtemps enseigné le français. Voix marquante de la littérature marocaine contemporaine, il se consacre aujourd'hui entièrement à l'écriture. 
Son roman Nos plus beaux jours a reçu le prix Grand Atlas 2014.

 Nos Plus Beaux Jours 

De la pierre naît la parole

fille de la terre

De la pierre naît la parole de la main,du coeur et de l’esprit

Ma liberté est une pierre incrusté de sang,d’amour et d’espoir(...) 

Tu es pierre et sur toi j’ai bâti ma liberté(..

*Les Berbères se désignent eux-mêmes par le terme Imazighen (au pluriel); au singulier, c'est le terme Amazigh qui est employé. Le mot tamazight désigne leur langue (berbère), mais on écrit aussi «langue amazighe»; le mot Tamazgha désigne le territoire auquel ils appartiennent (la Berbérie).

Photo: Le Parisien